Wohlfühlatelier

Kurzvortrag Sporternährung

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Bei Smoothie und Kaffee sprechen wir über Gesundheit, Wohlfühlen, Ernährung, Gewicht, Beschwerden, Freiheit, Freude,…

Kurzvortrag zum Thema Sporternährung & Unterstützung für starke Muskeln, Muskelaufbau und Fettverbrennung.

Martina Enderlin
Martina Enderlin

Ernährungscoach
Ernährungscoaching, Kochen & Ernährungspsychologie
info@martina-coaching.ch
Tel. +41 79 666 10 29

Gemeinsam mit den Kindern entdecken wir spielerisch die Lebensmittelpyramide, sprechen über gesunde Ernährung und bereiten zusammen einen feinen Zvieri zu. Während die Kinder praktisch tätig sind, erhalten die Erwachsenen wertvolle Inputs und Tipp
Die Online-Seminarreihe für mehr Gesundheit im Alltag. Praxisnah, alltagstauglich und vielseitig.
Seminarreihe für innere Stärke, körperliches Gleichgewicht und astrologisches Verständnis.
Dieser Worksop zeigt Dir die Grundlagen des Fermentierens. Abgesehen davon werde ich Dir auch Informationen zu den Jahreszeiten und einige Rezeote mit auf den Weg geben.
Entdecke die Kunst des Haltbarmachens! In diesem Kurs lernst du, wie du Gemüse fermentierst und deinen eigenen Oxymel – ein altbewährtes Hausmittel aus Essig, Honig und Kräutern – herstellst.
In unserem Abendseminar «Ernährung und Hormone» erfahren Sie, wie Ernährung den Hormonhaushalt beeinflusst und wie Sie durch gezielte Nahrungsmittelwahl Ihre hormonelle Balance unterstützen können.

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