Kochkurs «Fermentieren und OXYMEL»

Entdecke die Kunst des Haltbarmachens! In diesem Kurs lernst du, wie du Gemüse fermentierst und deinen eigenen Oxymel – ein altbewährtes Hausmittel aus Essig, Honig und Kräutern – herstellst.

Kochkurs «Fermentieren und OXYMEL»

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Fermentieren ist eine jahrhundertealte Methode zur Haltbarmachung und Veredelung von Lebensmitteln, die nicht nur den Geschmack, sondern auch die Nährstoffdichte und die probiotische Wirkung erhöht. Entdecke die Kunst des Haltbarmachens! In diesem Kurs lernst du, wie du Gemüse fermentierst und deinen eigenen Oxymel – ein altbewährtes Hausmittel aus Essig, Honig und Kräutern – herstellst. Gesund, lecker und ganz natürlich.

Details & Informationen

Kosten

CHF 300.–

Nächste Termine

Im Kurs inbegriffen:

  • Umfangreiches Skript über Fermentation und Oxymel

  • Rezepte und Anleitungen

  • Du stellst 3 Fermente und 2 Oxymel selber her

  • Abgabe Wasser oder Milchkefir (Starterkulturen)

  • Div. Fermente zum Probieren

  • Mittagessen VEGI

  • Snacks und Getränke (Kaffee, Tee, Mineral)

Kursinhalt:

  • Theorie über Fermentation, Kefir, Kombucha und Oxymel
  • Auf was sollte geachtet werden
  • Herstellung von Fermenten und Oxymel
  • Rezepte
Sandra Casanova
Sandra Casanova

Ernährungscoach
Gesundheitspraxis CASA PER ME
casaperme@gmx.ch
Tel. +41 78 624 82 09

Die Online-Seminarreihe für mehr Gesundheit im Alltag. Praxisnah, alltagstauglich und vielseitig.
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Anmeldung

CHF 300.–

Im Kurs inbegriffen:

  • Umfangreiches Skript über Fermentation und Oxymel

  • Rezepte und Anleitungen

  • Du stellst 3 Fermente und 2 Oxymel selber her

  • Abgabe Wasser oder Milchkefir (Starterkulturen)

  • Div. Fermente zum Probieren

  • Mittagessen VEGI

  • Snacks und Getränke (Kaffee, Tee, Mineral)